ジム通い
今日は夕方から、近所のジムに行ってきました。
そう、ジム通いは今も続いています。>えめぞ〜さん、こしーさん
最近、泳ぐだけでしたが、先週からランニングと筋トレを再開。
今日の結果。
- 体重 63.6Kg
- 体脂肪率 18.5%
先週はこうでした。
- 体重 64.0Kg
- 体脂肪率 20.0%
この調子で進捗して欲しいものです。
デブキャラへの路線変更は70Kgを超えてから考えようと思います。>みずさん
今日は夕方から、近所のジムに行ってきました。
そう、ジム通いは今も続いています。>えめぞ〜さん、こしーさん
最近、泳ぐだけでしたが、先週からランニングと筋トレを再開。
今日の結果。
先週はこうでした。
この調子で進捗して欲しいものです。
デブキャラへの路線変更は70Kgを超えてから考えようと思います。>みずさん
みず:
気合を入れすぎるとすぐ飽きて、リバウンドするので注意です。
3 December 2005, 11:41 pm